आजकल सबै जना आफ्नो स्वास्थ्यप्रति यति सचेत छन् कि आफूलाई फिट र हेल्दी राख्न विभिन्न उपाय अपनाइरहेका छन्। यदि तपाईं पनि आफ्नो स्वास्थ्यप्रति सजग हुनुहुन्छ भने, आज हामी तपाईंका लागि यस्तो उपाय ल्याएका छौं जसको प्रयोगले क्यान्सर, ब्लड सुगर, डेंगु र मुटु सम्बन्धी समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ।

गर्मी सुरु भएपछि धेरै महिलाहरूलाई मेवा खान मनपर्छ। मलाई पनि मेवा खान मनपर्छ र म आफूलाई स्वस्थ राख्न दैनिक मेवा खान्छु। तर के तपाईंलाई थाहा छ? केवल मेवा मात्र होइन, मेवाका पातहरू पनि अत्यन्तै लाभदायक हुन्छन्। विशेष गरी डेंगुमा मेवाको पातको रस पिउनु धेरै फाइदाजनक हुन्छ।

डेंगुमा मेवाको पातको फाइदा

आयुर्वेदिक चिकित्सक रेखीका अनुसार, “मेवाका पातहरूले प्लेटलेटको संख्या बढाउँछ। साथै डेंगुका लक्षणजस्तै शरीर दुख्ने, कमजोरी, सुस्ती, थकान कम गर्न र शरीरभित्रका टक्सिन (विषादी तत्व) हटाउन मद्दत गर्छ।” मेवाको रुख त सजिलै पाइन्छ, तर मेवाका पातहरू क्यान्सर जस्ता गम्भीर रोगहरूमा पनि लाभदायक हुने कुरा धेरैलाई थाहा छैन।

क्यान्सरका लागि मेवाको पात

अहिलेसम्म हामीले मेवाका पातलाई सीमित मात्र प्रयोग गरेका थियौं, जस्तै प्लेटलेट कम हुँदा वा छालासम्बन्धी समस्या आउँदा। तर अब यसको प्रयोग क्यान्सरको उपचारमा पनि गर्न सकिन्छ।

क्यान्सर तीव्र गतिमा मानिसहरूलाई ग्रसित बनाइरहेको छ। धनीहरूले त उपचार गर्न सक्छन्, तर गरिबहरू उपचारको अभावमा पीडित हुन्छन्। तर अब यस्तो हुने छैन, किनकि मेवाको पातको प्रयोगबाट क्यान्सरको उपचार सजिलै गर्न सकिन्छ।

धेरै वैज्ञानिक अनुसन्धानबाट प्रमाणित भएको छ कि मेवाका फल, तना, बीउ, पात र जरामा क्यान्सर सेल नष्ट गर्ने र तिनको वृद्धि रोक्ने क्षमता पाइन्छ। विशेष गरी मेवाका पातमा क्यान्सर सेल रोक्ने र बढ्न नदिने विशेष गुण हुन्छ।

अमेरिका र जापानका युनिभर्सिटी अफ फ्लोरिडा र इन्टरनेशनल डक्टर्स एण्ड रिसर्चर्स ले गरेको अनुसन्धानले देखाएको छ कि मेवाका पातमा क्यान्सर सेल नष्ट गर्ने क्षमता हुन्छ। अनुसन्धानकर्ता Nam Dang (MD, PhD) का अनुसार, मेवाका पातहरूले प्रत्यक्ष क्यान्सर समाप्त गर्न सक्छन्। उनका अनुसार, मेवाका पातहरूले करिब १० प्रकारका क्यान्सरहरूमा प्रभावकारी हुन्छन्, जसमा स्तन (Breast), फोक्सो (Lung), कलेजो (Liver), अग्नाशय (Pancreas) र सर्विक्स (Cervix) क्यान्सर प्रमुख छन्।

जहाँ–जहाँ मेवाका पातको मात्रा बढाइएको छ, त्यहाँ राम्रो परिणाम देखिएको छ। यदि मेवाका पातहरूले क्यान्सर पूर्ण रूपमा अन्त्य नगरे पनि यसको प्रगति रोक्ने क्षमता भने राख्छ।

मेवाका पातले क्यान्सरमा कसरी काम गर्छ?

मेवाले क्यान्सर विरोधी अणु Th2 cytokines को उत्पादन बढाउँछ जसले इम्युन सिस्टमलाई बलियो बनाउँछ र क्यान्सर सेल नष्ट गर्छ।

मेवाका पातमा पपेन नामक प्रोटिन तोड्ने एन्जाइम पाइन्छ जसले क्यान्सर सेलभित्रको प्रोटिन आवरण तोड्छ। यसले गर्दा क्यान्सर सेल शरीरमा बाँकी रहन सक्दैन। पपेन रगतमा पुगेर म्याक्रोफेज लाई सक्रिय बनाउँछ, जसले इम्युन सिस्टमलाई उत्तेजित गरेर क्यान्सर सेल नष्ट गर्न सुरु गर्छ।

कीमोथेरेपी र रेडियोथेरेपीमा इम्युन सिस्टम दबाइन्छ र सामान्य सेलसमेत प्रभावित हुन्छ। तर मेवाका पातले इम्युन सिस्टमलाई उत्तेजित गर्छ र क्यान्सर सेल मात्र नष्ट गर्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको मेवाको प्रयोगमा कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन।

क्यान्सरका लागि मेवाको चिया बनाउन तरिका

क्यान्सरमा सबैभन्दा उत्तम उपाय मेवाको चिया हो। दिनमा ३–४ पटक मेवाको चिया पिउनु लाभदायक हुन्छ।

तरिका १:

• ५ देखि ७ वटा मेवाका पातलाई घाममा राम्रोसँग सुकाउनुहोस्।

• त्यसलाई सानो टुक्रा पारेर ५०० ml पानीमा उमाल्नुहोस्।

• पानी आधा मात्र (२५० ml) भएपछि, १२५ ml गरेर दिनमा दुई पटक पिउनुहोस्।

• बढी बनाएमा दिनमा ३–४ पटक पिउन सकिन्छ।

• बाँकी लिक्विड फ्रिजमा स्टोर गरेर प्रयोग गर्न सकिन्छ तर यसलाई दोबारा तताउनु हुँदैन।

तरिका २:

• ७ वटा ताजा मेवाका पात राम्रोसँग धोएर हातले मसल्नुहोस्।

• त्यसलाई १ लिटर पानीमा उमाल्नुहोस्।

• जब यो २५० ml मात्र रहन्छ, त्यसलाई छानेर बिहान–साँझ दुई पटक पिउनुहोस्।

• चिया पिएपछि आधा–१ घण्टा केही पनि खानु वा पिउनु हुँदैन।

केही हप्तामै शरीरमा सकारात्मक परिवर्तन देख्न थालिन्छ। तर ध्यान दिनुपर्ने कुरा के हो भने, चिकित्सकले दिएको औषधि बन्द गर्नु हुँदैन।